69 (3,45 $ za den při dodržení doporučeného dávkování)
„Studijní drogy“ jsou stimulační léky, jako je Adderall a Ritalin. Zatímco jsou určeny k použití pod vedením lékaře k léčbě poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), někteří lidé mohou tyto léky také získat nelegálně, aby zlepšili svůj výkon ve škole nebo v práci.
Klíčové věci:
- Léky na poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), nazývané také „studované drogy“, jsou běžně zneužívány mezi vysokoškolskými studenty a ostatními, kteří chtějí zlepšit soustředění nebo produktivitu.
- Tyto léky na předpis zahrnují stimulanty a nestimulanty, přičemž oba mohou způsobovat vedlejší účinky a nést vážná rizika.
- Můžete se vyhnout studiu drog tím, že se rozhodnete pro nelékové strategie pro zlepšení zdraví mozku.
- Zdravé návyky, jako je dostatek spánku a cvičení, mohou pomoci zlepšit soustředění.
Jedinci s lékem na předpis i bez něj však mohou chtít přestat je brát z různých důvodů. V tomto článku se podíváme na způsoby, jak přirozeně zlepšit produktivitu a vyhnout se studijním drogám. Pokryjeme také rizika léků na ADHD a jak je přestat užívat.
Co jsou studijní drogy?
Je to stresující období semestru, kdy vysokoškoláci píší semestrální práce a mačkají se k závěrečným zkouškám. V prostředí s nesmírným tlakem na akademický výkon není divu, že až 58,7 % vysokoškolských studentů uvádí, že užívá stimulanty – takzvané „studované drogy“.
Existují dva hlavní typy studovaných léků, také známé jako léky na ADHD: stimulanty a nestimulanty. Fungují tak, že ovlivňují určité chemické posly v mozku, což je mechanismus, o kterém se předpokládá, že zlepšuje soustředění a pozornost u lidí s ADHD.
Níže uvedená tabulka shrnuje některé oblíbené léky na ADHD a poskytuje základní fakta.
| Typ drogy | Značky a obecné názvy | Možnost vzniku závislosti a zneužití |
|---|---|---|
| Povzbuzující | Adderall (amfetamin-dextroamfetamin)Adderall XR (amfetamin-dextroamfetamin s prodlouženým uvolňováním)Concerta (methylfenidát s prodlouženým uvolňováním)Focalin (dexmethylfenidát)Ritalin (methylfenidát)Vyvanse (lisdexamfetamin) | Vysoký |
| Nestimulující | Intuniv (guanfacin)Kapvay (klonidin)Qelbree (viloxazin)Strattera (atomoxetin) | Nízký |
Nežádoucí účinky a rizika
Stimulanty a nestimulační studované léky mají podobné běžné vedlejší účinky. Oba typy mohou způsobit:
- Snížená chuť k jídlu.
- Suchá ústa.
- Nespavost.
- Zvýšená úzkost nebo nervozita.
- Zvýšený nebo snížený krevní tlak.
- Nepravidelný nebo rychlý srdeční tep.
Léky ADHD přicházejí s několika opatřeními a mohou být nebezpečné pro lidi s určitými stavy nebo faktory, jako jsou:
- Srdeční problémy.
- Vysoký krevní tlak.
- Bipolární porucha.
- Glaukom.
- Tourettův syndrom.
- Těhotenství nebo kojení.
Stimulanty mají vysoký potenciál pro zneužívání drog a závislost, zejména pokud jsou užívány často nebo ve vysokých dávkách. Může se objevit fyzická nebo psychická závislost na stimulantech a někteří lidé jsou zranitelnější než jiní.
Nestimulační studované léky nepředstavují riziko zneužití, ale mohou zvýšit riziko sebevražedných myšlenek. Toto riziko je zvláště znepokojivé u jedinců s depresí, úzkostí, bipolární poruchou nebo jinými poruchami duševního zdraví.
Před použitím studovaného léku bez lékařského předpisu zvažte důsledky přistižení. Kromě zdravotních rizik ohrožuje ilegální prodej nebo nákup studijních léků vaše budoucí živobytí a pověst. V USA jsou stimulanty látky kontrolované podle Schedule II , stejné federální kategorie jako kokain a morfin. Nelegální užívání a prodej těchto drog zahrnuje přísné tresty, včetně potenciálního vězení a desetitisícových pokut.
Jak přestat užívat studijní léky
Vědět, jaký typ studovaných drog užíváte, je nezbytné, když se rozhodnete přestat. Pokud máte ADHD, ukončení léčby pravděpodobně povede k návratu příznaků, jako jsou potíže se zaměřením. Některé léky s ADHD, zejména ve vysokých dávkách, by neměly být náhle vysazeny.
Pokud jste užívali studijní léky, které jste dostali od přítele nebo spolupracovníka, a máte pocit, že bez nich nemůžete fungovat nebo se cítit pohodlně, obraťte se na důvěryhodného člena rodiny nebo poskytovatele zdravotní péče. K dispozici je pomoc, která vám pomůže prolomit cyklus.
Pokud máte předepsaný lék na ADHD, ale přejete si jej přestat užívat, promluvte si nejprve se svým lékařem o radu ohledně vaší situace. Některé léky na ADHD můžete vysadit náhle, ale jiné vyžadují postupné vysazování. Například byste neměli náhle přestat užívat klonidin nebo guanfacin, protože to může způsobit extrémní úzkost a nebezpečné zvýšení krevního tlaku. Místo toho vás váš poskytovatel zdravotní péče poučí o tom, jak snižovat tyto léky pomalu během týdnů, než se zastaví.
Někteří lidé mohou po vysazení studovaných stimulantů pociťovat únavu, nevolnost nebo úzkost. Tyto účinky jsou častější po užívání vyšších dávek po dlouhou dobu pravidelného užívání.
Klíčem k úspěchu při zastavení jakéhokoli typu užívání návykových látek je mít plán a podporu. Bez ohledu na typ studovaného léku, který jste užívali, vysazení léku pravděpodobně povede k návratu příznaků, jako jsou potíže se zaměřením. Dobrou zprávou je, že existuje spousta zdravých způsobů, jak zlepšit soustředění a udržet krok se studiem nebo jinou prací.
Jak to zvládnout bez studijních léků
Existuje několik strategií založených na důkazech, jak zlepšit produktivitu, aniž byste se spoléhali na studované léky:
Kognitivně behaviorální terapie (CBT) – „koučování“ od psychiatra nebo jiného odborníka na duševní zdraví se zaměřuje na nalezení metod, které nejlépe fungují pro každého jednotlivce, aby pomohly dosáhnout úkolů a zlepšit akademický nebo profesionální výkon. Poradenství se soustředí na zdokonalování studijních dovedností identifikací časů, míst a procesů, které přinášejí nejlepší výsledek pro každého postiženého jedince.
Rodinná terapie – rodinná terapie, která je více zaměřena na děti s ADHD, se zaměřuje na rodičovské modelování správného chování ke zmírnění symptomů hyperaktivity. Podobně odborníci doporučují vytvořit plán nebo strukturovanou rutinu, která by mladým dospělým pomohla udržet si pořádek a věnovat dostatečné množství času domácím úkolům a studiu.
Ubytování — Školy a univerzity poskytují ubytování způsobilým studentům. Můžete například získat více času na dokončení úkolů nebo složení zkoušek. Takovéto úpravy mohou učinit vaše vzdělávání lépe zvládnutelným a zmírnit určitý tlak.
Cvičení – doporučováno pro obecné zdraví a speciálně pro lidi s ADHD, bylo prokázáno, že cvičení zvyšuje produktivitu. Studie u dětí s ADHD prokázala lepší soustředění a výkon po jediném 20minutovém sezení středně intenzivní fyzické aktivity. Pro přínos pro zdraví mozku, jako je snížení úzkosti, zlepšení kognitivních funkcí a lepší kvalita spánku, by dospělí měli mít každý týden alespoň 150 minut středně intenzivního cvičení .
Meditace — Bylo prokázáno, že meditace zvyšuje produktivitu a soustředění. Kromě lepších výsledků testů jedinci, kteří si udělají čas na mediaci, často zaznamenají zlepšení symptomů úzkosti a hyperaktivity.
Spánek – Zavedení pravidelného spánkového plánu zlepšuje soustředění a podporuje špičkový kognitivní výkon během školy nebo práce. Zaměřte se na 7–9 hodin spánku za noc.
Navzdory obrovskému tlaku na akademické a kariérní výkony bude vaše budoucí já pravděpodobně úspěšnější, pokud se budete vyhýbat nelegálně získaným studijním drogám. Můžete být produktivní i bez drog díky koučování, zlepšování svého celkového zdraví a vytváření nových návyků, které přirozeně pohání váš mozek.
Tento přehled prozkoumá výhody používání Nooceptinu a zároveň poskytne úplný seznam složek, účinků a potenciálních vedlejších účinků.
Nooceptin je přírodní nootropní zásobník, který zlepšuje kognitivní funkce. Přírodní nootropní doplňky se stávají populární, aby pomohly překonat mozkovou mlhu, zvýšily produktivitu a zlepšily kognitivní výkon.
Pojďme se ponořit do světa nootropik Nooceptin a odhalit jeho obsah.
???? SPECIÁLNÍ NABÍDKA: Ušetřete 7 $ za měsíční zásobu Nooceptinu!
Rychlá recenze Nooceptinu
Nooceptin FDG-17 je nootropní doplněk, o kterém se předpokládá, že zvyšuje soustředění a koncentraci. Nootropika jsou přírodní nebo syntetické látky, které pozitivně ovlivňují mozek.
SAP Nutra se vrátil ke svým kořenům a vytvořil doplňkovou směs přírodních nootropik známých jako Nooceptin.
Nooceptin zmiňuje řadu výhod se 7 klíčovými nootropními složkami, které mohou zvýšit soustředění, posílit paměť a snížit příznaky úzkosti.
| Ingredience | extrakt z lví hřívy, citicolin, L-theanin, extrakt z kořene ženšenu panax, extrakt bacopa monnieri, extrakt z ginkgo biloba |
| Hlavní výhody | Podporuje uchování paměti, zlepšuje soustředění, snižuje mozkovou mlhu, zmírňuje stres a úzkost, zvyšuje hladinu energie |
| Testování třetí stranou | Neznámý |
| Množství | 60 kapslí |
| Doporučené dávkování | 3 kapsle denně |
| Cena | 69 $ (3,45 $ za den při dodržení doporučeného dávkování) |
Co je Nooceptin?
Nooceptin je vysoce kvalitní doplněk, který obsahuje 7 nootropních sloučenin, které podporují zdravé kognitivní funkce.
Nooceptin není nootropní lék – tradičně jsou nootropní léky spojovány s léčivy, která léčí kognitivní poruchy, jako je ADHD a Alzheimerova choroba.
Místo toho je Nooceptin to, co nazýváme nootropní zásobník – kombinace různých nootropních doplňků, které fungují nezávisle na cílení klíčových kognitivních problémů.
Nooceptin obsahuje esenciální nootropní sloučeniny, které prokazatelně podporují, posilují a chrání náš mozek.
Všechny složky obsažené v Nooceptinu pocházejí přirozeně z rostlin.
S ohledem na to nám Nooceptin umožňuje využít naše přirozené kognitivní schopnosti a pomáhá nám znovu získat kontrolu nad každodenními úkoly.
Opravdu Nooceptin funguje?
Navzdory nedostatku informací o nootropních doplňcích hlásili ti, kteří užívali Nooceptin, vyšší úroveň koncentrace, zvýšení celkové motivace a soustředění spolu se zlepšením jejich fyzické a duševní pohody.
Nooceptin nemusí fungovat pro každého, protože některá nootropika mohou interferovat s některými léky (SSRI, krevní tlak a léky na léčbu ADHD).
Další informace – normadex-official.top .